Mindfulness : tietoisen läsnäolon perusteetJon Kabat-Zinn, kääntäjä Teija Hartikainen
Perustiedot kirjasta Mindfulness : tietoisen läsnäolon perusteet:Julkaisuvuosi: 2017 • Kustantaja: Viisas Elämä • Kieli: Suomi • Sivumäärä: 183 • ISBN: 9789522606693Katso alta mistä kirjakaupoista saat ostettua teoksen Mindfulness : tietoisen läsnäolon perusteet edullisimmin. Kannattaa aina muistaa vertailla kirjojen hintoja Superkirjan avulla. Kokeile myös hakea hakusanalla Jon Kabat-Zinn, kääntäjä Teija Hartikainen kirjailijan muita teoksia.Tämän kirjan hinnat eri kirjakaupoissa
Klikkaamalla alla olevia linkkejä pääset suoraan ostamaan kirjan kyseisen kirjakaupan verkkokaupasta.Lisätietoja kirjasta Mindfulness : tietoisen läsnäolon perusteet
Uudistettu painos aiemmin ilmestyneestä Kutsu tietoisen läsnäolon harjoittamiseen -kirjasta.Jon Kabat-Zinn, mindfulnessin kehittäjä, kokoaa hyödyllisimmät harjoitteet innostavaksioppikirjaksi.Jon Kabat-Zinn on opettaja, tutkija ja lääkäri, joka ensimmäisenä sovelsi tietoisen läsnäolon periaatteita länsimaiseen lääketieteeseen. Kirja sisältää Kabat-Zinnin ja hänen oppilaidensa käyttökelpoisimmiksi toteamia mindfulness-perusharjoituksia.Voit hyödyntää kirjaa kolmella tavalla: voit pitää sitä kokoelmana ajatuksia ja harjoituksia, joita voi selailla satunnaisessa järjestyksessä; innostavana oppikirjana, jonka ahmit alusta loppuun hetkessä; tai tietoisen läsnäolon harjoituskirjana, josta voit lukea kappaleen päivässä.Kirjassa on mukana linkit viiteen ohjattuun meditaatioharjoitukseen. Kirja sopii niin aloitteleville kuin kokeneillekin meditaation harrastajille. Tähän on listattu joitakin sanoja, termejä ja kirjan aiheita, jotka kuvaavat parhaiten teosta Mindfulness : tietoisen läsnäolon perusteet:elämäntaito, henkinen kasvu, itsetuntemus, mietiskely, rentoutus, tietoinen läsnäolo, tietoisuus. Linkkejä ulkopuolisiin sivuihin:Lastu-kirjastot: Mindfulness : tietoisen läsnäolon perusteet - Jon Kabat-Zinn, kääntäjä Teija Hartikainen
Superkirjan kirjahaussa mukana olevat kirjakaupat
Parhaat verkossa toimivat kirjakaupat palvelevat sinua ympäri vuorokauden. Kirjakauppojen erinomaisista valikoimista löydät kirjan kuin kirjan joka tilanteeseen. Superkirjan avulla löydät helposti halvat hinnat kirjoille yhdellä haulla kaikista alla olevista verkkokirjakaupoista.