Vihdoinkin nukun hyvinPia Tervo
Perustiedot kirjasta Vihdoinkin nukun hyvin:Julkaisuvuosi: 2015 • Kustantaja: Reuna • Kieli: Suomi • Sivumäärä: 123 • ISBN: 9789527028483Katso alta mistä kirjakaupoista saat ostettua teoksen Vihdoinkin nukun hyvin edullisimmin. Kannattaa aina muistaa vertailla kirjojen hintoja Superkirjan avulla. Kokeile myös hakea hakusanalla Pia Tervo kirjailijan muita teoksia.Tämän kirjan hinnat eri kirjakaupoissa
Klikkaamalla alla olevia linkkejä pääset suoraan ostamaan kirjan kyseisen kirjakaupan verkkokaupasta.Lisätietoja kirjasta Vihdoinkin nukun hyvin
Pitkäaikaisen unettomuuden kanssa kamppailevia on Suomessa jo yli puoli miljoonaa henkilöä. Aamuruuhkassa ajaessaan ei tiedä, missä autoista on kuskina se joka kymmenes, joka ei taaskaan ole saanut koko yönä unta ja jonka silmissä liikenne vilisee kuin autopelissä. Lääkkeet eivät tiettävästi johda paranemiseen, eikä kroonisesti unettomalle ole hyötyä yleislääkärin kehotuksesta rentoutua, tuulettaa makuuhuone ja syödä banaani ennen nukkumaanmenoa.Pia Tervo on tutustunut kansainväliseen unitutkimukseen, erityisesti aivotutkimukseen ja kognitiiviseen terapiaan, ja haastatellut kirjaansa varten 30 henkilöä. Kirjan voima on kuitenkin omakohtaisuudessa ja niissä 12 niksissä, joiden yhteisvaikutuksena kirjoittaja uskoo parantuneensa yli 20 vuotta kestäneestä vaikeasta sairaudestaan. Keskeinen kirjan viesti on se, että ratkaisu löytyy totutun ajattelukaavan muutoksesta, oman mielen sisältä ilman lääkkeitä ja poppakonsteja. Teos tarjoaa kiinnostavaa kokemustietoa myös uniongelmaisia hoitaville lääkäreille. Tähän on listattu joitakin sanoja, termejä ja kirjan aiheita, jotka kuvaavat parhaiten teosta Vihdoinkin nukun hyvin:behandlingsmetoder, egenvård, hoito, hoitomenetelmät, itsehoito, sömn, sömnlöshet, sömnstörningar, unettomuus, uni (lepotila), unihäiriöt, vård. Linkkejä ulkopuolisiin sivuihin:Lastu-kirjastot: Vihdoinkin nukun hyvin - Pia Tervo
Superkirjan kirjahaussa mukana olevat kirjakaupat
Parhaat verkossa toimivat kirjakaupat palvelevat sinua ympäri vuorokauden. Kirjakauppojen erinomaisista valikoimista löydät kirjan kuin kirjan joka tilanteeseen. Superkirjan avulla löydät helposti halvat hinnat kirjoille yhdellä haulla kaikista alla olevista verkkokirjakaupoista.