Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse ...Reijo Laatikainen
Perustiedot kirjasta Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse ...:Julkaisuvuosi: 2021 • Kustantaja: Kirjapaja • Kieli: Suomi • Sivumäärä: 176 • ISBN: 9789523544611Katso alta mistä kirjakaupoista saat ostettua teoksen Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse ... edullisimmin. Kannattaa aina muistaa vertailla kirjojen hintoja Superkirjan avulla. Kokeile myös hakea hakusanalla Reijo Laatikainen kirjailijan muita teoksia.Tämän kirjan hinnat eri kirjakaupoissa
Klikkaamalla alla olevia linkkejä pääset suoraan ostamaan kirjan kyseisen kirjakaupan verkkokaupasta.Lisätietoja kirjasta Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse ...
Miten saada sopivasti vitamiineja ja kivennäisaineita? Terveellisesti suositusten mukaan syömällä niitä saa ravinnosta yleensä riittävästi. Joskus saanti on kuitenkin liian vähäistä tai tarve tavallista suurempi. Silloin tarvitaan ruokavaliomuutoksia tai ravintolisiä.Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo, milloin suojaravintoaineiden liian vähäinen saanti on todennäköistä ja miten asia tulisi huomioida.Tämän kirjan avulla hahmotat helposti, kuinka esimerkiksi elämäntilanne, ruokavalio ja sairaudet vaikuttavat eri ravintoaineiden saantiin ja tarpeeseen sekä millaisia ravintolisiä mahdollisesti tarvitset ja millaisia ovat niiden hyödyt ja haitat.Kirjassa käsitellään esimerkiksi raskaana olevien ja imettävien, lasten ja ikääntyvien ravitsemuksellisia vaatimuksia sekä niin urheilun, erityisruokavalioiden (kuten vegaanisen ja vegetaristisen, planetaarisen ja ketogeenisen ruokavalion) kuin ruoka-aineallergioiden ja monien sairauksien asettamat haasteita ja erityistarpeita.Reijo Laatikainen on laillistettu ravitsemusterapeutti, filosofian tohtori ja tunnettu ravitsemuksen asiantuntija muun muassa suositun bloginsa kautta. Hänen aiempia teoksiaan ovat mm. Herkän vatsan valinnat (2021), Verensokeri haltuun (2020) ja Taltuta lievä tulehdus (2019). Tähän on listattu joitakin sanoja, termejä ja kirjan aiheita, jotka kuvaavat parhaiten teosta Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse ...:hivenaineet, puutostilat, ravintoainevalmisteet, ravitsemus, ravitsemussuositukset, ruoka-aineet, ruokavaliot, saanti, sairaudet, terveysvaikutukset, terveysväittämät, vitamiinit. Linkkejä ulkopuolisiin sivuihin:Lastu-kirjastot: Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse ... - Reijo Laatikainen
Superkirjan kirjahaussa mukana olevat kirjakaupat
Parhaat verkossa toimivat kirjakaupat palvelevat sinua ympäri vuorokauden. Kirjakauppojen erinomaisista valikoimista löydät kirjan kuin kirjan joka tilanteeseen. Superkirjan avulla löydät helposti halvat hinnat kirjoille yhdellä haulla kaikista alla olevista verkkokirjakaupoista.