Verensokeri haltuun : eroon esidiabeteksestaReijo Laatikainen
Perustiedot kirjasta Verensokeri haltuun : eroon esidiabeteksesta:Julkaisuvuosi: 2020 • Kustantaja: Kirjapaja • Kieli: Suomi • Sivumäärä: 232 • ISBN: 9789523542433Katso alta mistä kirjakaupoista saat ostettua teoksen Verensokeri haltuun : eroon esidiabeteksesta edullisimmin. Kannattaa aina muistaa vertailla kirjojen hintoja Superkirjan avulla. Kokeile myös hakea hakusanalla Reijo Laatikainen kirjailijan muita teoksia.Tämän kirjan hinnat eri kirjakaupoissa
Klikkaamalla alla olevia linkkejä pääset suoraan ostamaan kirjan kyseisen kirjakaupan verkkokaupasta.Lisätietoja kirjasta Verensokeri haltuun : eroon esidiabeteksesta
Arviolta jopa miljoonalla suomalaisella on esidiabetes. Se tarkoittaa diabetesta edeltävää tilaa, jossa sokeriaineenvaihdunnassa on lieviä häiriöitä, mutta niitä ei voi vielä diagnosoida diabetekseksi. Esidiabetes johtaa usein tyypin 2 diabetekseen, jollei aineenvaihduntaa pystytä korjaamaan esimerkiksi elintavoilla.Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo tässä kirjassa keinoista, joilla esidiabetes voidaan taltuttaa ja siten estää diabeteksen puhkeaminen. Riittävän liikunnan ja painonhallinnan ohella tärkeää on verensokerin pysyvä hallinta. Esidiabeteksesta eroon pyrkivän kannattaa kiinnittää huomiota terveelliseen ruokavalioon ja muuttaa ruokailutottumuksiaan niin, ettei verensokeri ole koholla. Kirja tarjoaa selkeitä, kannustavia ohjeita muutoksen kestävään toteuttamiseen.Reijo Laatikainen on laillistettu ravitsemusterapeutti, filosofian tohtori ja tunnettu ravitsemuksen asiantuntija muun muassa suositun bloginsa kautta. Hänen aiempia teoksiaan ovat mm. Taltuta lievä tulehdus (2019), Pötyä pöydässä (2018) ja Herkän vatsan valinnat (2015). Tähän on listattu joitakin sanoja, termejä ja kirjan aiheita, jotka kuvaavat parhaiten teosta Verensokeri haltuun : eroon esidiabeteksesta:Blood Glucose, Diabetes Mellitus, Diabetes Mellitus, Type 2, Diabetes Mellitus, Type 2., Diet, Feeding Behavior, Health Behavior, Healthy Lifestyle, diabetes, elintavat, ennaltaehkäisy, prevention & control, ravitsemuskäyttäytyminen, ruokavaliot, terveyskäyttäytyminen, verensokeri. Linkkejä ulkopuolisiin sivuihin:Lastu-kirjastot: Verensokeri haltuun : eroon esidiabeteksesta - Reijo Laatikainen
Superkirjan kirjahaussa mukana olevat kirjakaupat
Parhaat verkossa toimivat kirjakaupat palvelevat sinua ympäri vuorokauden. Kirjakauppojen erinomaisista valikoimista löydät kirjan kuin kirjan joka tilanteeseen. Superkirjan avulla löydät helposti halvat hinnat kirjoille yhdellä haulla kaikista alla olevista verkkokirjakaupoista.