Energiaa! : harjoituksia ja vinkkejä väsyneelle keholle ja mielelleMikael Saarinen
Perustiedot kirjasta Energiaa! : harjoituksia ja vinkkejä väsyneelle keholle ja mielelle:Julkaisuvuosi: 2019 • Kustantaja: Kirjapaja • Kieli: Suomi • Sivumäärä: 110 • ISBN: 9789523540330Katso alta mistä kirjakaupoista saat ostettua teoksen Energiaa! : harjoituksia ja vinkkejä väsyneelle keholle ja mielelle edullisimmin. Kannattaa aina muistaa vertailla kirjojen hintoja Superkirjan avulla. Kokeile myös hakea hakusanalla Mikael Saarinen kirjailijan muita teoksia.Tämän kirjan hinnat eri kirjakaupoissa
Klikkaamalla alla olevia linkkejä pääset suoraan ostamaan kirjan kyseisen kirjakaupan verkkokaupasta.Lisätietoja kirjasta Energiaa! : harjoituksia ja vinkkejä väsyneelle keholle ja mielelle
Väsyttää, haukotuttaa, ajatus ei kulje eikä virta millään riitä. Tutuinta on hakea hetken helpotusta kahvista tai sokerista, mutta yhtä vaivatonta on ottaa käyttöön kehon luonnolliset energiavarastot.Energisoiva venyttelytuokio ei vie kuin muutamia kymmeniä sekunteja mutta palauttaa vireystilasi nopeasti. Samalla se tarjoaa hengähdystauon ja rentouttaa. Energiavenyttelyjen lisäksi kirja sisältää lukuisia kehon ja mielen harjoituksia hengitys- ja taputtelutekniikoista mielikuvaharjoituksiin. Ne energisoivat aamutuimaan tai pikaisesti ennen juuri sitä tärkeää tapaamista, koetta tai kokousta. Tähän on listattu joitakin sanoja, termejä ja kirjan aiheita, jotka kuvaavat parhaiten teosta Energiaa! : harjoituksia ja vinkkejä väsyneelle keholle ja mielelle:elinvoimaisuus, energiansaanti, harjoitukset, jaksaminen, lepo, rentoutus, toiminnalliset menetelmät, vireys. Linkkejä ulkopuolisiin sivuihin:Lastu-kirjastot: Energiaa! : harjoituksia ja vinkkejä väsyneelle keholle ja mielelle - Mikael Saarinen
Superkirjan kirjahaussa mukana olevat kirjakaupat
Parhaat verkossa toimivat kirjakaupat palvelevat sinua ympäri vuorokauden. Kirjakauppojen erinomaisista valikoimista löydät kirjan kuin kirjan joka tilanteeseen. Superkirjan avulla löydät helposti halvat hinnat kirjoille yhdellä haulla kaikista alla olevista verkkokirjakaupoista.