Parempia tuloksia kuntosalillaMikael Witick, kuvittaja Hanna Väisälä, 1972- Riku Aalto
Perustiedot kirjasta Parempia tuloksia kuntosalilla:Julkaisuvuosi: 2020 • Kustantaja: Fitra • Kieli: Suomi • Sivumäärä: 256 • ISBN: 9789523501140Katso alta mistä kirjakaupoista saat ostettua teoksen Parempia tuloksia kuntosalilla edullisimmin. Kannattaa aina muistaa vertailla kirjojen hintoja Superkirjan avulla. Kokeile myös hakea hakusanalla Mikael Witick, kuvittaja Hanna Väisälä, 1972- Riku Aalto kirjailijan muita teoksia.Tämän kirjan hinnat eri kirjakaupoissa
Klikkaamalla alla olevia linkkejä pääset suoraan ostamaan kirjan kyseisen kirjakaupan verkkokaupasta.Lisätietoja kirjasta Parempia tuloksia kuntosalilla
Kuntosalilla voi joko käydä tai siellä voi käydä tekemässä kovia tuloksia. Valtaosa salilla kävijöistä haluaisi panostuksilleen vastinetta, mutta harjoittelu ei tarjoa siihen edellytyksiä. Ollakseen tuloksekasta on kuntosaliharjoittelun täytettävä tietyt perusedellytykset. Treenaamisen on oltava nousujohteista ja harjoitusärsykkeitä on vaihdeltava systemaattisesti noin 4-8 viikon välein riippuen harjoittelijan tasosta. Lisäksi harjoittelun tehossa on otettava välillä askel taaksepäin, jotta voidaan ottaa taas kaksi askelta eteenpäin. Jos haluat saavuttaa parempia tuloksia kuntosalilla ja kasvaa salilla kävijästä salilla treenaajaksi, on tämä kirja juuri sinua varten. Tähän on listattu joitakin sanoja, termejä ja kirjan aiheita, jotka kuvaavat parhaiten teosta Parempia tuloksia kuntosalilla:harjoittelu, kehonrakennus, kuntosalit, lihaskunto, venyttely, voimaharjoittelu. Linkkejä ulkopuolisiin sivuihin:Lastu-kirjastot: Parempia tuloksia kuntosalilla - Mikael Witick, kuvittaja Hanna Väisälä, 1972- Riku Aalto
Superkirjan kirjahaussa mukana olevat kirjakaupat
Parhaat verkossa toimivat kirjakaupat palvelevat sinua ympäri vuorokauden. Kirjakauppojen erinomaisista valikoimista löydät kirjan kuin kirjan joka tilanteeseen. Superkirjan avulla löydät helposti halvat hinnat kirjoille yhdellä haulla kaikista alla olevista verkkokirjakaupoista.