Hyvän elämän ruokaaKati Jaakonen, valokuvaaja Jami Jaakonen
Perustiedot kirjasta Hyvän elämän ruokaa:Julkaisuvuosi: 2018 • Kustantaja: Readme.fi • Kieli: Suomi • Sivumäärä: 287 • ISBN: 9789523217034Katso alta mistä kirjakaupoista saat ostettua teoksen Hyvän elämän ruokaa edullisimmin. Kannattaa aina muistaa vertailla kirjojen hintoja Superkirjan avulla. Kokeile myös hakea hakusanalla Kati Jaakonen, valokuvaaja Jami Jaakonen kirjailijan muita teoksia.Tämän kirjan hinnat eri kirjakaupoissa
Klikkaamalla alla olevia linkkejä pääset suoraan ostamaan kirjan kyseisen kirjakaupan verkkokaupasta.Lisätietoja kirjasta Hyvän elämän ruokaa
Neljäs uusittu painos!Arjen kiireessä tulee usein tingittyä ruoasta ja sen laadusta. Pieniä asioita muuttamalla koko perhe syö hyvin ja voi arjessa paremmin. Tässä kirjassa kerrotaan maanläheisesti miten elintapoja muuttamalla voit korjata suunnan kohti energisempää elämää.Resepteistä on karsittu kokonaan valkoinen sokeri, vehnä ja peruna eli reseptit ovat myös gluteenittomia. Lähde mukaan nauttimaan hyvästä ruoasta!Paremmalla ruokavaliolla terveyttä ja tasapainoaLopeta kalorien, rasvapitoisuuksien ja erilaisten dieettitrendien seuraaminen. Alkalisella ruokavaliolla on suuri rooli hoikan kehon, hehkuvan ihon, hyvän terveydentilan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta. Se tarkoittaa, että 80 % ruokavaliosta tulisi olla emäksistä ruokaa, kuten kasviksia. Ruoan kuuluisi tuoda elimistöömme energiaa ja terveyttä, mutta ikävä kyllä länsimaalainen ruokavalio kuluttaa enemmän energiaa kuin tuo sitä käyttöömme. Huonolaatuinen ruoka ja erilaiset trendidieetit saavat aikaan elimistössämme erilaisia sairauksia, kuten ylipainoa, uupumusta, allergioita ja masentuneisuutta. Lisäksi ruoansulatus heikkenee.Kirjassa olevat ruokaohjeet ja arjen vinkit auttavat palauttamaan kehon normaalin tasapainon. Pienillä muutoksilla saat lisäenergiaa, tarmokkuutta, elinvoimaa ja hehkuvan ihon. Myös aineenvaihduntasi korjaantuu normaaliksi. Tähän on listattu joitakin sanoja, termejä ja kirjan aiheita, jotka kuvaavat parhaiten teosta Hyvän elämän ruokaa:happo-emästasapaino, kasvisruoat, ruoanvalmistus, ruokaohjeet, ruokavaliot.
Superkirjan kirjahaussa mukana olevat kirjakaupat
Parhaat verkossa toimivat kirjakaupat palvelevat sinua ympäri vuorokauden. Kirjakauppojen erinomaisista valikoimista löydät kirjan kuin kirjan joka tilanteeseen. Superkirjan avulla löydät helposti halvat hinnat kirjoille yhdellä haulla kaikista alla olevista verkkokirjakaupoista.