Wim Hof -menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoima
Wim Hof, 1980- Jaana Puhakainen


Perustiedot kirjasta Wim Hof -menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoima:
Julkaisuvuosi: 2021 • Kustantaja: Viisas Elämä • Kieli: Suomi • Sivumäärä: 256 • ISBN: 9789522609878

Katso alta mistä kirjakaupoista saat ostettua teoksen Wim Hof -menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoima edullisimmin. Kannattaa aina muistaa vertailla kirjojen hintoja Superkirjan avulla. Kokeile myös hakea hakusanalla Wim Hof, 1980- Jaana Puhakainen kirjailijan muita teoksia.

Tämän kirjan hinnat eri kirjakaupoissa

Klikkaamalla alla olevia linkkejä pääset suoraan ostamaan kirjan kyseisen kirjakaupan verkkokaupasta.
LADATAAN HAKUTULOKSIA: 0%

Lisätietoja kirjasta Wim Hof -menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoima


"Tämä kirja on arvokas opas jokaiselle, joka haluaa hallita paremmin terveydentilaansa, lämmonsäätelyään ja piileviä kykyjään. Meillä jokaisella on sisimmässämme voimavaroja, jotka meidän tarvitsee vain ottaa käyttöön."James Nestor, New York Times menestyskirjan Breath kirjoittajaWim Hof -menetelmä on ainutlaatuinen opaskirja siihen, miten jokainen meistä voi löytää piilevät kykynsä. Kirjan keskiössä on kylmäaltistus, hengitysharjoitukset ja ihmisen sisäinen tasapaino. Wim Hof muistuttaa meille, että todellinen voima ja tarkoitus on meissä itsessämme. Kirjan harjoituksia tekemällä kuka tahansa - oli hän sitten nuori tai vanha, sairas tai terve - voi kehittää omaa kestävyyttään, elinvoimaansa ja onnellisuuttaan kohti uusia ulottuvuuksia. Harjoitukset parantavat henkistä hyvinvointia ja fyysistä suorituskykyä. Wim Hof paljastaa lukijalle harjoitustensa salaisuudet ja kertoo elämäntarinansa mukaansa tempaavaan ja intohimoiseen tyyliinsä. Mukana on myös tositarinoita ihmisiltä, jotka ovat käyttäneet harjoituksia parantuakseen erilaisista taudeista ja kroonisista sairauksista.Wim Hofilla on nimissään useita maailmanennätyksiä, joita ovat vaatineet kestävyyttä ja äärimmäistä kylmänsietokykyä. Hän on muun muassa kiivennyt Mount Kilimanjarolle pelkissä shortseissa, juossut paljasjaloin puolimaratonin napapiirillä ja seissyt jäämurskalla täytetyssä säiliössä yli 112 minuutin ajan. Hänen menetelmäänsä harjoittavat jo miljoonat ihmiset, ja menetelmän hyödyt on vahvistettu kahdeksassa yliopistotason tutkimuksessa.Lisätietoa osoitteessa wimhofmethod.com


Tähän on listattu joitakin sanoja, termejä ja kirjan aiheita, jotka kuvaavat parhaiten teosta Wim Hof -menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoima:
Hof, Wim, extreme-lajit, harjoitukset, hengitys, hyvinvointi, itsehoito, itsensä toteuttaminen, karaistuminen, kylmyys, kylmänkestävyys, mietiskely, mind and body, suihkut, suorituskyky, terveys, urheilijat.

Linkkejä ulkopuolisiin sivuihin:
Lastu-kirjastot: Wim Hof -menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoima - Wim Hof, 1980- Jaana Puhakainen


Superkirjan kirjahaussa mukana olevat kirjakaupat

Parhaat verkossa toimivat kirjakaupat palvelevat sinua ympäri vuorokauden. Kirjakauppojen erinomaisista valikoimista löydät kirjan kuin kirjan joka tilanteeseen. Superkirjan avulla löydät helposti halvat hinnat kirjoille yhdellä haulla kaikista alla olevista verkkokirjakaupoista.

Kirjakauppa Adlibris - Pohjoismaiden suurin verkkokirjakauppa
Adlibris
Adlibris on Pohjoismaiden suurin verkossa toimiva kirjakauppa, josta löydät yli 10 miljoonaa kirjaa ja paljon vaihtuvia tarjouksia.
Halvat kirjat Bookysta - Kirjakauppaa jo vuodesta 2005
Booky.fi
Kotimainen kirjakauppasi netissä. Bookyn laajasta valikoimasta löydät kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 15 miljoonaa ulkomaista teosta.
CDON.COMista kirjat halvalla - Pohjoismaiden suurin verkossa toimiva viihdemyymälä
CDON.COM
CDON.COM Tarjoaa sinulle parhaan valikoiman kirjoja, musiikkia, elokuvia, pelejä, viihde- ja kodinelektroniikkaa.
Edulliset kirjat Suomalaisesta Kirjakaupasta.
Suomalainen Kirjakauppa
Suomalainen Kirjakauppa tarjoaa asiakkailleen elämyksiä ja hyötyä erittäin laajan kirjavalikoiman muodossa.
Pohjolan kehittynein verkossa toimiva antikvariaatti
Finlandia Kirja
Finlandia Kirja on Pohjoismaiden suurin antikvariaatti, jossa tarjolla on laaja valikoima erilaista kirjallisuutta.
Kärkkäisen verkkokauppa - Kirjoja edulliseen hintaan
Kärkkäisen verkkokauppa
Karkkainen.comista löydät laajan valikoiman kirjallisuutta Suomen suurimmilta kirjakustantajilta.
Aavetaajuus - Spekulatiivisen fiktion kirjakauppa
Aavetaajuus
Aavetaajuus on scifiin, kauhuun, fantasiaan ja muuhun populaarikulttuuriin keskittyvä kirjakauppa.
Antikvaari - Suomen suurin antikvariaatti verkossa
Antikvaari
Suomen suurin antikvariaatti verkossa. Etsi, löydä ja tilaa yli miljoonan kirjan valikoimasta!
Turun Kansallinen Kirjakauppa
Kansallinen Kirjakauppa
Kansallinen Kirjakauppa palvelee Turussa kolmessa liikkeessä sekä verkkokaupassa maailmanlaajuisesti.