Hoitava sauna : reseptejä hyvinvointiinTerhi Ruutu, valokuvaaja Katri Kapanen
Perustiedot kirjasta Hoitava sauna : reseptejä hyvinvointiin:Julkaisuvuosi: 2021 • Kustantaja: Tammi • Kieli: Suomi • Sivumäärä: 213 • ISBN: 9789520426682Katso alta mistä kirjakaupoista saat ostettua teoksen Hoitava sauna : reseptejä hyvinvointiin edullisimmin. Kannattaa aina muistaa vertailla kirjojen hintoja Superkirjan avulla. Kokeile myös hakea hakusanalla Terhi Ruutu, valokuvaaja Katri Kapanen kirjailijan muita teoksia.Tämän kirjan hinnat eri kirjakaupoissa
Klikkaamalla alla olevia linkkejä pääset suoraan ostamaan kirjan kyseisen kirjakaupan verkkokaupasta.Lisätietoja kirjasta Hoitava sauna : reseptejä hyvinvointiin
Tee saunahetkestäsi entistä parempi!Teos tarjoaa tietoa saunahoidoista ja helppoja reseptejä itsehoitoon. Lisää saunahetkeesi hoitavia kääreitä, rentouttavia raaka-aineita ja astu ulos uutena ihmisenä!Inspiroiva saunakirja keskittyy erityisesti terveysvaikutteiseen saunakulttuuriin ja ainutlaatuisen hoitoperinteen elävöittämiseen. Kirjan raikas näkökulma nivoo yhteen perinnetietoa ja modernia estetiikkaa. Saunahoito-ohjeet innostavat kokeilemaan erilaisia kylpyjä, kääreitä ja vihtoja moninaisia raaka-aineita hyödyntäen. Hoitavan saunan avulla saunasta tulee osa kokonaisvaltaista hyvinvointia.Terhi Ruutu (s. 1976) on helsinkiläinen saunaterapeutti. ”Opiskellessani saunaterapiaa ymmärsin, kuinka huikeat mahdollisuudet meillä on hyödyntää saunaa hyvinvointiamme lisäävänä ja arkea tasapainottavana rituaalina.” Ruutu tuo saunahoitojen terveysvaikutukset lukijan ulottuville helppokäyttöisellä reseptikirjalla. Tähän on listattu joitakin sanoja, termejä ja kirjan aiheita, jotka kuvaavat parhaiten teosta Hoitava sauna : reseptejä hyvinvointiin:badterapi, bastubad, bastukvastar, egenvård, hälsoeffekter, itsehoito, kylpyhoito, lerbehandling, luontaishoito, lääkekasvit, medicinalväxter, naturläkekonst, saunominen, savihoito, terveysvaikutukset, torvbehandling (behandlingsmetoder), turvehoito, vastat, yrtit, örter. Linkkejä ulkopuolisiin sivuihin:Lastu-kirjastot: Hoitava sauna : reseptejä hyvinvointiin - Terhi Ruutu, valokuvaaja Katri Kapanen
Superkirjan kirjahaussa mukana olevat kirjakaupat
Parhaat verkossa toimivat kirjakaupat palvelevat sinua ympäri vuorokauden. Kirjakauppojen erinomaisista valikoimista löydät kirjan kuin kirjan joka tilanteeseen. Superkirjan avulla löydät helposti halvat hinnat kirjoille yhdellä haulla kaikista alla olevista verkkokirjakaupoista.