Menolippu mielenrauhaan : kuusi avainta henkiseen hyvinvointiinAnu Iisakkila
Perustiedot kirjasta Menolippu mielenrauhaan : kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin:Julkaisuvuosi: 2021 • Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava • Kieli: Suomi • Sivumäärä: 195 • ISBN: 9789511380801Katso alta mistä kirjakaupoista saat ostettua teoksen Menolippu mielenrauhaan : kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin edullisimmin. Kannattaa aina muistaa vertailla kirjojen hintoja Superkirjan avulla. Kokeile myös hakea hakusanalla Anu Iisakkila kirjailijan muita teoksia.Tämän kirjan hinnat eri kirjakaupoissa
Klikkaamalla alla olevia linkkejä pääset suoraan ostamaan kirjan kyseisen kirjakaupan verkkokaupasta.Lisätietoja kirjasta Menolippu mielenrauhaan : kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin
Luo arkeesi levollisuutta ja henkistä voimaa. Paluulippua entiseen tuskin haluat.Menolippu mielenrauhaan sisältää kiireiseen arkeen soveltuvat työkalut stressistä palautumiseen ja elämänlaadun tietoiseen vahvistamiseen. Kirja esittelee täysin uuden ja tieteellisesti todistetun DRAMMA-mallin. Monipuolisten käytännön harjoitusten avulla opit tunnistamaan ja täyttämään itse hyvinvointisi kannalta keskeiset tarpeet.DRAMMA-mallin mukaan meillä jokaisella on kuusi psykologista perustarvetta: irrottautuminen, rentoutuminen, omaehtoisuus, merkityksellisyys, taidonhallinta ja yhteenkuuluvuus. Nämä ovat avaimesi henkiseen hyvinvointiin. 2163171 Tähän on listattu joitakin sanoja, termejä ja kirjan aiheita, jotka kuvaavat parhaiten teosta Menolippu mielenrauhaan : kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin:elämäntaito, harjoitukset, henkinen hyvinvointi, jooga, mielekkyys, mielenrauha, omaehtoisuus, palautuminen, rentoutus, stressinhallinta, tarpeet, tietoinen läsnäolo, yhteenkuuluvuus. Linkkejä ulkopuolisiin sivuihin:Lastu-kirjastot: Menolippu mielenrauhaan : kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin - Anu Iisakkila
Superkirjan kirjahaussa mukana olevat kirjakaupat
Parhaat verkossa toimivat kirjakaupat palvelevat sinua ympäri vuorokauden. Kirjakauppojen erinomaisista valikoimista löydät kirjan kuin kirjan joka tilanteeseen. Superkirjan avulla löydät helposti halvat hinnat kirjoille yhdellä haulla kaikista alla olevista verkkokirjakaupoista.